勉強のやる気の上げ方

受験期のモチベーションの上げ方





こんにちはー!ツッツーです!!

今日は受験期のモチベーションの上げ方について書きたいと思います

受験勉強始めた当初は誰でもやる気はあるんですよね、

私も部活をしていましたが、その時は引退したら1日ずっと勉強できるから大丈夫やろーと思っていました、

そして無事?部活を引退して勉強にとりかかりはじめました

まぁ、最初の2週間くらいは全力で取り組めていました、

しかしある日、突然モチベーションが下がり始めました

もう何もする気が起きないんですよね、

正直、何ヶ月もあるから1日くらい休んでもいいやろと思ってしまっていたんです、

そして、8月終わりの模試で志望校全てE判定という結果が叩きつけられました、

このままだったらやばいと思って、

モチベーションの上げ方を調べまくりました、

実際に私がやっていたことを紹介していきます、




1.とにかく家を出る

これが1番効果があったと思います、

やはり家にいると誘惑が多いんですよね、、、

また勉強部屋にベッドがあると地獄です、

なぜかベッドを見ていると睡魔が襲ってきます

そしてそのままベッドインということがよくありました

ちょっと休憩しようと携帯を持ったらいつの間にか1日が終わっていたというのはみなさんも経験があると思います

それを防ぐために近くの図書館や学校の自習室を利用していました、

今思えばこれがベストな選択だったと思います、

周りのみんなが勉強しているので自分も頑張ろうと思えるんですよね

2.睡眠時間を確保する

意外とこれは大事だと思ってもついつい夜遅くまで起きている人が多いと思います、

そして次の日、昼頃に起きたり、ぼーっとしたりして時間を無駄にしているんですよね、

しかも夜遅くまで起きて勉強しているならまだいいんですけど、

携帯をいじったり、テレビを見ていたりしていたら最悪です

やはり切り替えというものは大事です

寝不足というのは効率をひたすら悪くします、

それぐらいなら短期間で集中してやって寝る方がマシです

 




3.筋トレをする、走る

要するに運動をしろということです

やりすぎは疲れの元になりますのでほどほどにしてください

受験中は運動不足になりがちです

週1でもいいので少し運動しましょう

いい気分転換にもなりますよ

4.志望校へ行ってみる

志望する学校に1度も行ったことない人はぜひ1度行ってみてください

実際見ると行きたいっていう気持ちが増すと思います、

自分が学校に通う風景を想像してモチベーションを上げてください、

出来れば夏休みとかじゃなくて実際に授業が行われている時に行ってください、

学生がいるのでよりどんな感じなのかが体験できます、

最初に早稲田大学に行った時は校舎の新品さと大きさ驚きました、

そしてここに行きたいと思いその後の勉強のモチベーションに繋がりました

まだまだあるんですが、眠たいので今日はこれぐらいにします

これの続きはまたすぐ更新するつもりです




ABOUT ME
ツッツー
暇でプログラミングをしていることが多めな大学生。色々なものを作ることが好き 暇なのでLINE@で勉強の相談とか乗っています。お気軽にメッセージどうぞ。 https://lin.ee/ezKSHCj